血糖高肥胖
女 | 23岁
2018-10-17
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问题描述：女,身高166,体重在86KG.寒假回家每天早上查空腹血糖,一周左右全是9点多,今天查了饭后2小时血糖是17.3,两年前军训发烧住院时就检查出血糖过高,但是之后经过锻炼又恢复了正常所以没有注意,今年暑假再查血糖仍旧过高,空腹为7-8,现在血糖更高了,好几天查都一直是这个数,没有服用过任何降糖药物,现在有胆结石,因为血糖高无法进行手术,
回答
您好:无论是胖人还是瘦人,要根据您每天的运动量,计算出每天消耗的热量,要根据消耗的热量来决定进食的多少,建议吃升糖指数低的食物,蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
