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跳绳减肥几天见效

女 | 16岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述:每天下午四点到五点跳绳五千余下,目前身高167,体重117斤,什么时候可以瘦到100斤

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2018-10-17

从你的描述看,你的身高与体重比例挺好,没有超出正常范围
建议青春期的孩子不要刻意去减肥,以免给正在发育的身体带来负面的影响

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-17

分析病情,通过运动,比如跳绳,游泳,进行减肥,
运动减肥效果是显著的,一般运动大于半小时,就可以有瘦身效果