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得了抑郁症的病后饮食如何调理?

女 | 39岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：我不开心的情况一天感觉到比一天的厉害了,到现在我还会不开心的有一种悲观的情况的,有点害怕了,上医院看了,检查说抑郁症了,让在治疗的时候要在日常的饮食上注意的,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-17

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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