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首先你应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置,检查的时候要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的乳腺增生会发生在这里,除了外上方较常见外,内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生,有的女性会随着月经的变化,乳房出现胀、轻微的疼痛,这是很正常的现象,你别老自己乱吓唬自己的乳腺癌是由于乳腺增生治疗不及时演变而来的,不可能直接有会是癌的别乱想的,您最大的可能就是乳腺增生的,乳腺增生的表现主要特点:生气、劳累过度、有时肩、上肢、背部也有酸胀、困痛,此病发生与内分泌紊乱、与月经期有关,月经来前,肿块增大,乳房胀痛,检查乳房时可摸到大小不等、形状各异的小包块,按压疼痛加重,肿块多发生在乳房外上侧,短期内迅速长大要考虑癌变的可能.
