血压偏低吃什么食物好
女 | 56岁
2018-10-17
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问题描述：最近老是头晕,送他去医院做了全身检查,我父亲很瘦,检查说是低血压的,这个要多吃点补血的东西,而且平时不能那么劳累,而且还不能饿,有时候肚子饿了也会头晕,血压偏低吃什么食物好?
回答
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗,主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人,重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生,近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状,可以到当地正规医院看下.
血压偏低,用以下方法调养:1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入. 如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
