回答
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，头昏目沉的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
以上是对“后脑勺疼痛、脑袋晕沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提出的问题，作如下次回答，您还是由于休息不佳，导致的建议最好还是要多进行体育锻炼，同时保证规律的睡眠不要熬夜，最主要是睡眠质量一定要有所提高，您就会有所好转，同时还要控制血压，不要过于激动！
