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更年期综合征的患者要怎么缓解症状呢?

女 | 53岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：妈妈现在已经出现了更年期综合征的症状了,这些天总是会不怎么喜欢好好的说话了,脾气变得很暴躁了,总是会因为一点小事大发脾气的,总是很烦躁不安,

我也要咨询

邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-10-17

你好，更年期综合征不要用饮酒，特别是在下午或是晚上，安眠药不能随便服用，只能偶尔用之，否则既容易上瘾，还会加重失眠，积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，有仅利于健康的恢复。

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