您的位置： 99健康问问 >内科 >血液内科 >男人补血的食物有哪些

男人补血的食物有哪些

女 | 39 2016-07-01 有7个回复

问题描述：男人补血的食物有哪些

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1818 2016-07-01

建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

张瑶

已帮助网友：4112 2016-07-01

您说的情况可以在经治医生指导下使用当归或者阿胶类的，不要擅自服用药物，容易导致副作用的，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。

李小可

已帮助网友：1819 2016-07-01

你好。贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗。要加强营养，注意多吃猪肝，猪血。鸡血，鸭血等食品。

谢武龙

已帮助网友：3295 2016-07-01

多食用含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等，可以适当的选用，多注意休息，增加营养

何伟文

已帮助网友：2756 2016-07-01

这个一般可以吃猪肝，红枣，黑芝麻，黑豆，黑木耳，桂圆肉，都有很好的效果，水果可以吃一些苹果，荔枝，香蕉也可以的。

高福玲

已帮助网友：4161 2016-07-01

你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。可适当选用

张绍兰

已帮助网友：2022 2016-07-01

你好，贫血建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗。祝健康快乐。