问题描述：都已经这么大了,可是乳房还是很小,每次看见别人丰满的乳房就会很羡慕,可是我还没有结婚,不想吃药或者手术
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-17
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-17
想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。可以提供身体发育所需营养素。适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。按摩时搭波斯丽尔使用，可以让胸部美形效果加倍。
