血清尿酸高的原因
女 | 22岁
2018-10-17
有4个回复
问题描述：尿酸高原因?22岁 去检查身体的时候 说尿酸过高 是什么原因导致的?听检查说 凡是豆制品都不能吃 动物内脏也一样!纳闷了
回答
血尿酸在正常的饮食情况下是不会存在偏高或者降低的情况,但是实际情况中有不少人出现偏差,更多的是中老年人有这种反应,引起疾病的概率大约为百分之三十左右,因此可以说血尿酸偏高是完全可以诱发疾病,因此需要积极针对病因进行预防, 第一,摄入嘌呤引起的 :血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比,摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d),
饮食应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,
血尿酸升高是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的,尿酸长期增高会引起痛风性关节炎,所以需要将尿酸降至正常水平,平时不能吃含嘌呤高的食物,比如肉类,动物内脏,鱼类,海鲜,火锅,肉汤,肉馅儿,香菇,大豆制品,花生等,每天要坚持运动,多喝水,饮水量在2000毫升以上可以促进尿酸代谢,
