问题描述：身体不定时的出汗,出汗后身上发冷,不知道这是什么原因
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-10-17
更年期出现月经周期开始紊乱，经期延长，面部发热，出汗、易激动、失眠，是很正常的现象。建议您保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪。多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-10-17
你好，从您的年龄判断考虑为更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。你好，建议自我调节情绪，保持健康的心理状态，合理营养，养成良好的饮食习惯，参加体育锻炼，增要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
