杏仁粉+牛奶
女 | 31岁
2018-10-17
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问题描述:天气炎热,适合吃一些苦的食物来消暑,我习惯在家自己做一些杏仁粉+牛奶来吃,烧牛肉杏仁汤喝,最近听说杏仁具有美容养颜的效果这是真的吗?
回答
杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等,它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品,