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减肥问题麻烦帮我解答

女 | 29岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述:自从生完宝宝身上肉肉很多想减肥一碗泄油瘦身汤管用吗?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-17

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。