血热应多吃什么
女 | 32岁
2018-10-17
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问题描述：最近一段时间睡眠不好,凌晨两三点的时候老硬,感觉热,干燥,就再也睡不着了,看了中医,说是血热,让喝中药汤,太苦不想喝,血热吃什么,有什么吃的可以介绍下吗?
回答
1）茅根水炖猪皮:猪皮250克,白茅根30克,冰糖适量,将猪皮去毛洗净,加入煎好的白茅根水炖至稠粘,再入冰糖拌匀,分五次服,每日1～2次,
（2）紫草大枣汤:紫草10～15克,大枣30克,加适量水煎服,吃枣喝汤,
（3）水牛角茅根汤:水牛角20～30克,白茅根12克,白糖适量,水煎服,
（4）藕节大枣煎:藕节250克,大枣500克,将藕节洗净,加水适量煎至稠,再放入大枣,煎至熟,拣去藕节,吃大枣,可分次服食,
（5）藕节荞麦叶汤:藕节2个,荞麦叶50克,水煎服,
（6）旱莲草炖黄鱼鳔:黄花鱼鳔100克,旱莲草30克（布包）,用慢火炖至鱼鳔全部溶化,去渣,分4次服,每天2次,
多吃西红柿、黄瓜、水果,千万不要吃荔枝、杏、李子等,平时要注意多喝开水,
服用一点杞菊地黄丸,该药治疗五心烦热效果好,
血热主要是靠调理恢复的,以下几种方法都很有效,血热宜喝苦丁茶, 再就是鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次,连续服七天为一疗程,（注:鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品） 白茅根适量代茶饮 ,多吃西红柿、黄瓜、水果,千万不要吃荔枝、杏、李子等,平时要注意多喝开水,
