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最近经常害怕恐惧,有点小动静就会吓一

女 | 30岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：最近经常害怕恐惧,有点小动静就会吓一跳、总觉的有人跟着我躲在某个角落,还觉得身边的朋友都虚伪不真实总想一个人静静的,有时候心慌腿有时候打颤发软,睡觉没有一天不做梦的,什么原因,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-17

初步判断你为肝郁气滞证,请在医生指导下疏肝理气调理较好,

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-17

根据你所说的情况,首先的话就说你近期是否有遭受过一些打击,或者是说经历一些不好的事情,所以说才会让你突然间的出现了一些恐慌,或者是说出现了一些没有的事情,还有就是说你可以选择睡前喝杯牛奶或泡热水澡,有助于提高睡眠质量,并且的话就说不要给自己太大的压力,

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