血红素铁补铁片
女 | 26岁
2018-10-17
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问题描述:血红素铁补铁片有哪些?我血红素铁偏低,想吃补铁片来补充,孕妇能吃血红素铁补铁片么 ,除了这种方法,还能怎么治疗呢
回答
首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等.如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好转,