科学瘦脸方法
女 | 25岁
2018-10-17
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问题描述：求科学简便又不花钱的快速瘦脸方法?用拍脸和揉脸的方法,可后来听别人说没有效果还会使脸上的肉下垂,有双下巴脸还很圆,有什么很简便不花钱还很科学的快速瘦脸方法呢?
回答
要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友,介绍一些按摩的方法:1）、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些,
（2）、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右,
（3）、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右,
（4）、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉,
（5）、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟,
