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怎么可以在体检之前快速降低血压?

男 | 23岁 2014-06-28 有1个回复

问题描述:网友年龄:23岁
网友性别:男
病情描述:
怎么能够在体检之前快速降低血压?如题,过2个周要参加一个体检,血压有一些高,不知是真的高还是因为一量血压就紧张,量是90/140,刚刚够到体检合格线,有些高。

回答

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黄远航

已帮助网友:3034 2014-06-28


您的血压值属于正常值高限,高血压临界。
1.重新正确测量血压,要在安静的状态下测量,情绪紧张会导致血压升高。
2.饮食注意低盐低钠,多喝水,多蔬果,避免过于肥腻和进食垃圾食品。
3.最好能去医院检查身体。