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才16歲已經一個月發現失眠的問題了.

女 | 16岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：才16歲已經一個月發現失眠的問題了.每天我很想睡覺卻睡不著.就算不玩電子產品閉上眼睛也會2個小時後才睡著

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-17

你目前的失眠的情况,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅,以及不要熬夜等,

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