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潜伏在体内的病毒会在某些条件下被激发,主要原因就是患者的自身免疫力差,所以预防带状疱疹最根本的办法就是提高免疫力,无论是年轻人还是老人和小孩都要做好日常的身体锻炼,这样才能提高自身的身体素质,从而有效地抵御疾病的侵袭,尤其是老人和小孩,这群人本身的抵抗力就差,更要加强锻炼,否则,只要有疾病传播,他们就会很容易被传染,
带状疱疹还有一种传播方式就是人群中传染,除了接触患者导致疾病发生外,还会由自身的其他疾病导致,呼吸道的一些炎症例如鼻炎等都有引发带状疱疹的可能,所以这些疾病的患者一定要及时治愈一些看起来不严重的病,以免引发严重后果,尤其是在季节交替的时候是疾病多发的季节,免疫力差的人要注意增强体质,以免引发各种疾病,
饮食上注重营养的补充也能有效地提高免疫力,尤其是老人和小孩,保证每天肉蛋奶的摄入,还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充身体所需的维生素,尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物,小孩子要远离垃圾食品,一些油炸的膨化食品吃多了肯定会引发小孩子的各种疾病,在疾病多发的季节要保证睡眠的质量,还要有个良好的心态,这样就能抵御疾病的侵袭,