问题描述：我偏瘦,如何让自己胖一点,得过胃炎,从那以后,身体瘦下来,不在长肉,怎么办
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-17
你的情况可以吃些健脾开胃的中药调理.另外多锻炼.多吃营养丰富的食物如牛肉,蛋类等等,还可以适当的增加一些食量,再有就是三餐要有规律,心情要保持舒畅,多使用一些油质的食物和甜食这样应该能够长胖..
