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白癜风患者在饮食方面要合理调整,患者要注意调整饮食结构,牢记饮食禁忌,平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品,少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物,或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜,患者可以多食用一些豆制品多动物肝脏等,
保护白癜风皮肤、免受损伤,要注意以下几点:
1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致.内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类,
2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦,
3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑,
4、此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病,
5、避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发,
祝早日康复!
白癜风的护理,
1、饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等,
2、保持充足的睡眠,
3、保护皮肤,衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物,新买来的衣物要洗干净再穿,避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦,
4、避免外伤,人体受伤后,肌体局部处于高度应激状态,神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降,诱发白癜风,
5、避免长时间、强烈日光曝晒,许多患者炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发,
6、患者要合理的调节心理状态,保持乐观向上的心情,
平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重,平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉,可根据个人情况,适度进补,
夏天紫外线过于强烈,过量照射会加速黑色素细胞的消耗,使黑素细胞中堆积大量有毒物质,对细胞造成损伤,白癜风患者皮肤尤其敏感,因此一定要做好适当的防晒措施,不要让肌肤直接暴晒在烈日下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害,
怎样护理白癜风是所有患者及其家属都关心的问题,具体的注意需要注意:
一、避免日晒:关于白癜风的护理,专家介绍说,日晒是造成白癜风出现的一大重要原因,在日常生活中白癜风患者应该要避免强烈、长时间的日晒情况发生,
二、避免外伤:白癜风的护理时,要注意外伤同样是诱发白癜风的一大重要原因,在日常生活中也应该避免发生,
三、化妆品:对于化妆品的使用专家建议也应该要避免使用,因为治疗期间以及治愈之后的一段时间中患者的肌肤是非常脆弱的,这个时候使用化妆品的话很容易导致色素沉积等情况的出现,
四、患者日常的饮食应该要避免辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物,如:辣椒、芥茉、鱼、虾、蟹等海鲜类产品,因为这些食物会对患者的肌肤产生不良的刺激性,导致白癜风病情加重甚至严重者会发生扩散的情况
1、饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等,
2、保持充足的睡眠,
3、保护皮肤,衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物,新买来的衣物要洗干净再穿,避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦,
4、避免外伤,人体受伤后,肌体局部处于高度应激状态,神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降,诱发白癜风,
白癜风的是个比较顽固的慢性疾病,但还不是不治之症,通过正规的检查治疗是可以治好的,白癜风的难治在于第一,它容易扩散；第二,患者在用药一段时间见皮肤表面没有反应就停止治疗,黑色素细胞位于皮肤基地层,皮肤基地层黑色素细胞的变化一般要用肉眼看出来需要有一段时间的,第三,白癜风的诱因有很多,一些患者不去正规医院检查治疗,去小诊所,听信偏方或者自己网上购药,不但没有治疗效果而且导致白斑的扩散和过敏,甚至产生抗药性,所以白癜风的治疗需要及时,正规,科学的治疗才能避免久治不愈的情况发生,
祝早日健康
在正规医院专门治疗白斑白癜风的医生的指导下检查、确诊、治疗和服药,2、饮食上需要注意以清淡为宜,忌讳辛辣、刺激性食物,比如,酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等,可以吃含有黑色素的食物,比如黑荞麦、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣子等,鱼的营养价值很高,有些鱼白癜风患者可以吃,比如鲈鱼、带鱼、黄花鱼、青鱼、黑鱼等,可以适当的食用这些鱼,但是切记不要吃太多,3、心态上就是要尽量保持轻松愉悦的心情,许多研究表明,情绪对人的身心影响很大,祝早日康复!
