胸闷气胀怎么办
女 | 35岁
2018-10-17
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问题描述：我这几天晚上经常胃胀,感觉胸闷的,半夜起床按摩后,可以通过嘴巴排出好多气体,睡觉也睡不好,怎么回事,也没吃乱吃什么东西过,好好的就这样了,有什么好的办法吗,还有要去医院看吗?:
回答
你所说的这种主要是胃肠道的不适,饮食不当或受凉情绪等各方面对胃肠道均有影响,
应该就医进行合理地治疗,同时在饮食上清淡宜消化,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,养成良好的习惯,逐渐地改善提高,减少不适的出现,
