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体质虚能不能通过食物增强体质?

女 | 6岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：孩子一直都很容易拉肚子,老是舌苔就会发白,好象是积食了一样的,偶尔会有口气,胀肚子的表现,会不会是他的脾胃不太好,有哪些食物可以帮助增加免疫的,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-17

你好，补体虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。忌食用有：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

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