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饮食上吃什么对脱发的患者好呢?

女 | 44岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：自己现在总是会脱发比较严重了,头发真的是掉的很多了,现在头顶上面已经头发很少了,变得很稀疏了,感觉超级难看的,真的很想改善一下,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-17

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

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