问题描述：喝酸奶有什么好处和坏处?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-07-01
酸奶的好处就是,可以调节肠道菌群,改善肠道环境,改善便秘,不好的地方就是,经常喝酸奶容易长胖,因为酸奶里面的脂肪含量很高,所以我不建议你经常喝酸奶,不过偶尔可以,
