选择恐惧症拖延症
女 | 22岁
2018-10-17
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问题描述：有拖延症已经一年了,但我也不知道是否有拖延症,我每到周末我就什么事情都不想做,很痛苦,就好像做在电视面前,心里是很想去学习的,但是身体好像被控制一样动不到,其实内心很想去学习的,我内心很痛苦,就算是考试知道要复习,但就是动不起来,一天就这样过去了,导致学习很差,我很痛苦,我害怕放假,因为放假我就会这样辛苦,我该怎么办,我用了很多办法还是不行,请告诉我该怎么办,求您了!
