怎么样的才能达到丰胸呢?
女 | 30岁
2018-10-17
有2个回复
问题描述：自己的胸部实在是太小了,真的很不好看的,都得带厚厚得文胸,夏天很热很热得,着日常生活中,要怎么样的饮食才能达到丰胸呢?
回答
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
