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怀孕饮食上要注意什么呢

女 | 29岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：我这段时间就一直觉得恶心,想吐的,而且我发现我一向准时的月经也没有来了,然后我就上医院去做了检查了,结果发现真的是怀孕了,我们都非常的高兴的,

我也要咨询

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-17

你好，怀孕期间小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品都是不能吃的，因为容易造成孕期便秘，还可能会造成胎儿畸形，流产，早产等现象的，所以要禁吃!
而常见的调味品如盐，酱油，味精等是可以吃的，但是要少吃！所以孕期的饮食最好是清淡些的，高蛋白质的即可！

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