问题描述：没有精神,体力不支,时常犯困,哈欠连天,总想躺下去,做什么事情都没兴趣,是季节的事情吗?
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-17
打哈欠一般是由于过度的疲劳，休息不好，导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。建议平时工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小时左右需要休息十分钟，可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。
