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腰两侧有点疼什么原因

女 | 52岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：前几天涮墩布时水到的太多了,有点拿不动可是我也倒马桶里了,应该伸腰了,您告诉一下怎么办

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-17

你好，腰痛的表现建议做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-17

你好，闪腰是腰椎不稳定的一种表现，预示着正常的腰椎结构可能受到了损伤。可以在医生的指导下用一点活血化瘀止痛的药物，
用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.注意休息，防寒保暖为好。

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