问题描述：心情不好没有精神就想睡觉怎么办
高锡云
已帮助网友：3368 2016-07-02
你好，可能是你这段时间身体有些劳累，精神压力有些大，需要缓解一下，这并没有什么，不要有心理负担，多休息。在饮食上增加营养。人的情绪是会出现周期性变化，如果没有同时伴有身体其他不适症状，应该休息几天，就可以恢复正常。
