青少年如何避免白癜风
女 | 17岁
2016-07-02
有2个回复
问题描述：近两年我身边有两个同学都陆续的患上了白癜风,而且我也老是能从电视报纸上看到许多的白癜风的病例,我还听说像我这个年龄的人比较容易得白癜风,我很害怕,所以青少年怎么预防白癜风啊,
回答
预防1、青少年处于身体的发育阶段,神经内分泌,免疫系统相对不稳定,再加上外界环境因素的影响,如情绪不稳易受刺激、精神压力大、学业就业压力大、运动外伤、作息不规律、不注意防晒等,易患白癜风,
2、青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调,尤其是处于高考阶段的学生,每天都沉浸在学习之中,精神压力过大,而且完全脱离了外部环境,青少年更要加强自身锻炼,增强自身体质,提高免疫力,避免环境及食品污染对身体的损害,加强自身修养,保持平稳的心绪;一定不能产生悲观焦急的情态,
