问题描述:多囊卵巢征的肥胖应如何减下体重,要注意什么?,
吴名波
已帮助网友:3632 2018-10-17
你好,建议平时适当的控制好进食总量,晚餐尽量少吃东西。不要随意吃零食,避免久坐,适当的加强运动如跑步,跳绳等,早晚监测体重变化。