问题描述：多囊卵巢征的肥胖应如何减下体重,要注意什么?,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-17
你好，建议平时适当的控制好进食总量，晚餐尽量少吃东西。不要随意吃零食，避免久坐，适当的加强运动如跑步，跳绳等，早晚监测体重变化。
