剧烈运动,扭到脖子了,不能想做转头.昨
女 | 17岁
2018-10-17
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问题描述：剧烈运动,扭到脖子了,不能想做转头.昨天下午参加学校的拔河比赛,刚比完赛又跟同学掰腕子?都是一个方向用劲,剧烈运动后只觉得胳膊有点肌肉拉伤,但还是充满活力,但是今天早上起来发现左侧腰部拉伤,脖子左侧轻微疼痛,然后到了大概九点钟,不经意的扭了几下脖子,然后就觉得脖子上的一根筋错位了,不能向左转头,脑袋自然地向右倾斜,一直疼到现在,怎么办啊?冷敷?热敷?抹红花油?贴膏药?具体操作方法是什么啊?
