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月经不调、痛经、有瘀血,主要因为平素情志不遂或经期气血运行不畅,瘀滞不通则痛,用药方面,可以试试千金益母颗粒,它在单方益母草的基础上,增加了川芎、木香、当归三味药材,除调经之外,还有行气、活血、止痛的功效,特别适用于气滞血瘀引起的月经不调,痛经,产后瘀血腹痛等症状,
中药调理月经效果较好,副作用小,根据你这种情况,可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状,平时你还应该注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物,多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质,
月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,建议到医院做妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,一般使用益母草或乌鸡白凤丸调理的