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肉很松,想减肥,可管不住嘴,迈不开腿

女 | 29岁 2014-06-30 有1个回复

问题描述:网友年龄:29岁
网友性别:女
病情描述:
肉很松,想减肥,可管不住嘴,迈不开腿,还有便秘,有什么好的中药减肥配方吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2014-06-30


通过药物减肥是没有太大效果的,主要还是控制
建议可以控制每天摄入的卡路里,每天定一个时间去运动,例如慢跑,坚持就会有效果,记录下每天的体重。祝你健康!
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