问题描述：我失眠两年吃过很多药,治标不治本,现在在针灸,已经针灸五天了,没有什么大感觉,怎么办,
李小可
已帮助网友：1819 2018-10-18
你好,失眠的主要原因是情志郁结,或因长期失眠导致心理压力大,而形成恶性循环.平时要保持一个平常心，正确对待社会交往和工作上的压力。建议在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。可以服用安神补脑液，谷维素。
