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得了抑郁症的病了饮食如何调理?

女 | 37岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：有了不开心的情况是在我离婚了后出现的,自从在半年前的时候离婚了到现在一直就感觉到心情不好的厉害,特别是有的时候还会自卑的不行,后来我看了才知道是怎么有了抑郁症了,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-18

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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