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想学一学近视眼简单的眼操

女 | 24岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：眼睛近视了也有半年的时间了,以前都不懂得爱护眼睛才会这样,现在眼睛也是总是容易疲倦,因为要长期的面对电脑,想学个简单的眼操,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-18

你好，眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

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