前列腺炎湿热脾虚肾阴虚火旺
女 | 27岁
2018-10-18
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问题描述：我体能感觉好差,都每天锻炼2小时,跑步都坚持了4个月了体能还这么差,每次跑步都是跑1分钟休息1分钟,再继续这样跑休,肺活量貌似还可以,主要是脚有点重,而且睡眠也不好,如何调理?
