回答
你描述的症状可以去中医妇科就诊，检查确诊病因后吃中药调理，副作用比较小。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食。
以上是对“月经紊乱，周期不定，每次来还很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
你描述的症状可以去中医妇科就诊，检查确诊病因后吃中药调理，副作用比较小。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食。
以上是对“月经紊乱，周期不定，每次来还很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
