回答
你好，根据你目前的情况分析，如果检查骨骺腺没有闭合还是有希望长高的。
建议平时多参加体育锻炼，这对长高很有帮助的，平时多吃含钙高的食物，如鱼虾，鸡蛋，瘦肉，排骨等，再有保持充足的睡眠也很重要的，可遵医嘱注射生长激素。
平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律，你的年龄考虑增高的可能性还是有的。
建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
以上是对“我今年20岁，身高才164，请问医生我有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个年龄的话一般是骨垢线已经闭合的，如果还是想知道是否可以继续长高可以去拍个片看看的
不过一般是没有必要的，这个身高主要还是跟遗传有关的，父母身高多高的呢？
