回答
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“月经前腰酸肚子疼什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是痛经症状，痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发。
严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,，严重时建议口服痛经宝。
