问题描述：顽固性失眠怎么治疗?没上医院正规治疗,吃了些安定和有关保健品,效果不佳
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-18
初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅,其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用,配合针灸治疗,效果很好,祝你身体健康,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-18
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆,
