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朋友,男的,30岁,因工作需要每天凌晨

男 | 30岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:朋友,男的,30岁,因工作需要每天凌晨2点多就要起床,已经好几年了,最近总感觉很累,无精打采的,什么原因呢?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-18

这个你的生活状态处于一个亚健康的状态,休息不足,所以会神疲劳累比较的明显,改正自己的生活状态才是治疗的关键,平时多吃点补气养血的药物也能改善,比如补中益气丸或十全大补丸等,