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心里压抑,依赖手机,学习不入状态,怎么解

女 | 15岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:暑假想好好学习,立下了目标,但是不看手机,就是心里不舒服,不看手机,心里就会很空虚,学习状态非常不好,心里压抑,脾气大,

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-18

你这个就是有点太依赖手机了,其实没必要立什么目标,自己又做不到,还会让自己烦恼
手机不是一切,多出去与朋友玩玩,多做点其他事情,这样就会慢慢有事情做了