胚芽米糙米
女 | 30岁
2018-10-18
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问题描述：最近感觉自己的身体经常很虚的那种,这是否有点肾虚,是要壮阳的吧,我听说吃些东西,比如韭菜、香菜什么的可以壮阳的,是这样的吗胚芽米糙米
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糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米,由于口感较粗,质地紧密,糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力,此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管疾病和贫血症,
