问题描述：我从两年前就开始发胖,腿粗胸部过大然后现在才13岁就125斤有什么方法可以减肥
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-18
13岁体重一般是34公斤，超过40.8公斤则考虑肥胖力。了建议加强锻炼，多游泳，打篮球类，饮食均衡，多吃蔬菜水果类
