问题描述：家离上班距离有1.1公里,每天来回4次,比较瘦49kg,1米65,
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-18
您好，这个情况算作是运动，可以起到很好的锻炼与减肥效果对于您的这个情况，一般建议坚持就可以了。注意生活调理
